あたたかくなってきましたね～うれしいのですが！
反面！春を迎える準備が整っていません！！(焦っ）

そうです、私の体はまだ冬モード・・・。
でっぷりと太ったわけでもないのですが、モッタリってって感じに
腰回りにお肉がついています。

昨日は暖かくてちょっと薄着で出かけようとしたのですが
どうも、服が似合わないこの服って？？？
服のせいじゃないんです！私の体が変わったのですね(;'∀')

冬のあいだ私の体を温めて守ってくれたお肉たち。
と言えば聞こえがいいような気もしますが・・・。
食べ過ぎました！
どうして毎年、毎年私は油断するんだろう？？？

でも女性は日々の生活のなかで少しずつ骨盤が開いていくそうですそこにお肉が入り込んだり、
体の歪みから体を守ろうとしてお肉がついたり引っ張ってこられてしまうそう

骨盤のゆがみや引き締めって自分で出来るそうです
それがヨガ！
もうひとつは、足の付け根、膝の上下、足首を縛って寝る
＊こちらは寝付けない眠りが浅くなるのでおすすめしません
両方に言えることはどちらも時間がかかるってこと

ここは、プロに任せた方が断然時間も気分もお得です！

しかも、キャンペーンなのですか？？？この値段！
私の家からはちょっと遠いのですが、この値段なら行っても価値ありです！

そもそも、毎年お肉乗っける私ですから、持続性がないんですよね(根性？)
自己流よりもプロの技で一回リセットしてもらって
きれいになって気持ちよく春を迎えたいです♪

こんなのもありました！！

AKB2　ファイナルスリムと同じ会社のダイエットサプリ！

きれいなママは家族を幸せにします。

一番はママの笑顔ですが、きれいなママは笑顔のはずですし

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我が家は、母娘共にアトピーでいろんなお医者さん巡りは私の幼少期からはじまり

娘の代にまで・・・。アトピーって腸からくるらしい。

アトピーだけじゃなくても腸って、第二の脳って言われているくらい大切なところで、

腸が悪いと免疫力も下がりいろんな病気なっちゃうそうです(ガンとかが代表です）

どこの病院に行ってもステロイドばっかり勧められて
やっと出会えた漢方のお医者さんに体質改善からしましょうって
低農薬のお野菜はもちろん、良質ではない脂の使用、肉、砂糖などなど禁止されました。
朝は、リンゴとレモンと人参大量に入れたニンジンジュースを飲んで腸のクレンジング

低農薬探すだけでも大変で。。。聞きまわると嫌な顔する人いるし
ネットの方が家まで届けてくれるし親切。
大きい会社なら信用も置けるしね。

実は近所の農家さんから無農薬指定で購入した時もあったのですが
売れ残ったから～って買い取らされること多々ありました

(我が家が最後の家だからみたい)
こういうしがらみって言うのかお付き合い苦手です('Д')
ドライにならざるおえない。

＊旦那さんの親戚とか農家してる人がいたけど、無農薬ってありえないらしいです
だからちゃんと低農薬って謳ってくれてる方が安心。

らでぃっしゅぼーやは、有機・低農薬野菜、無添加食品を
２０年以上お届けしている、食材宅配サービスの老舗です。
【お米、調味料、加工品、エコデザイングッズなど年間８,０００アイテム以上】！

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愛れる女性の条件はきっとたくさんあっても

一位がダントツ「笑顔」でしょう。
肩書はたくさんあります。妻であったり、ママであったり、娘・社会人などなど
だから、いつも笑顔を大切にしたいですね♪

そうは言っても主婦はＯＮ・ＯＦＦ がハッキリしない職業（？）
会社にも学校にも始業時間と就業時間はあるのに主婦にはないのです

だから、自分で小休止を作る工夫をするのが賢い主婦と思います
休むってカタチのない自分への投資。
そして集中力アップも狙え、その後のすべての効率もグンと上がります。
何より余裕が生まれ笑顔になれる

そこで、家事代行のススメ(*´▽｀*)

シンプルに生きるコツにも通じています

自分のパフォーマンスを上げるためにも、本当にくつろぐだけでも
自分の時間を買い取るってこと。
おまけにお家の気になるところはプロにピカピカにしてもらえる
ひとりの時間。なにに使いますか？？
考えただけでもワクワクしませんか？
家事代行サービスを申し込んだその時からワクワク

自分の時間の使い方を想像して楽しめます

私は、テンション上がりすぎてしまって、くつろげませんでした(バカ）
スタッフさんのプロの家事技を盗み見して感心していました(;'∀')
でも、人のすることに無駄なことはないって言いますよね～
それもそれで、自分の家事に活かせるところもあるのでＯＫです♪

夫や子供が一番うれしいのってママの笑顔らしいです
私もうれしく。家族も幸せに出来るっていいですよね♪

ストレス発散は買い物や暴飲暴食に走らず
家事代行でストレスフリーに★
買い物、暴飲暴食は「無駄なものを貯めること」になるから
シンプルじゃない(´◡`๑)
暴飲暴食は体に負担をかけ、太るので困ることに(;'∀')

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